“Il Tai Chi Chuan (太极拳) è prima di tutto rotondo come rotonda è la terra. Aprire e chiudere, kāi (开) e hé (合) sono alla base di ogni movimento. Rilassare è il modo per coltivare la forza. Il Tai Chi Chuan è Nèijiā (內家) Arte marziale interna.”
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...con pazienza «Piu si va in profondità e più mi accorgo delle lacune, ma anche delle piccole soddisfazioni. Posso...
«È un'arte fantastica attraverso cui ti puoi esprimere!» «Tai chi per me significa imparare ad avere controllo di sé...
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