“Il Tai Chi Chuan (太极拳) è prima di tutto rotondo come rotonda è la terra. Aprire e chiudere, kāi (开) e hé (合) sono alla base di ogni movimento. Rilassare è il modo per coltivare la forza. Il Tai Chi Chuan è Nèijiā (內家) Arte marziale interna.”
Nei quattro giorni di stage intensivo di Villafranca Padovana è stato iniziato, con immenso piacere, lo studio della Xinjia er lu.
...con pazienza «Piu si va in profondità e più mi accorgo delle lacune, ma anche delle piccole soddisfazioni. Posso...
«È un'arte fantastica attraverso cui ti puoi esprimere!» «Tai chi per me significa imparare ad avere controllo di sé...
...serve cambiare la mente Il tipo di forza che applichiamo sull'altra persona e come la applichiamo sono il riflesso...
