“Il Tai Chi Chuan (太极拳) è prima di tutto rotondo come rotonda è la terra. Aprire e chiudere, kāi (开) e hé (合) sono alla base di ogni movimento. Rilassare è il modo per coltivare la forza. Il Tai Chi Chuan è Nèijiā (內家) Arte marziale interna.”
17.30-19.00
Esercizi posturali di base statici e in movimento
Studio della prima forma tradizionale – Lao Jia Yi Lu
19.00-20.00
Esercizi a coppie ad una mano – Dan Tui
e spinta a due mani – Tui Shou
al Roseto di Santa Giustina
presso centro sociale Ivo Scapolo,
via Michele Sanmicheli 65, Padova
Info: 3200422953
alidapellanda@artedeltaichi.com
Una Domenica di Tai Chi al Parco! dalle 10.30 alle 12.00 e dalle 15.30 alle 17.00 Domenica 7 e 14 Maggio Istruttori e...
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