Arte del Tai Chi Quan Scuola di Tai Chi Bologna

“Il Tai Chi Chuan (太极拳) è prima di tutto rotondo come rotonda è la terra. Aprire e chiudere, kāi (开) e hé (合) sono alla base di ogni movimento. Rilassare è il modo per coltivare la forza. Il Tai Chi Chuan è Nèijiā (內家) Arte marziale interna.”

Scuola L'Arte Del Tai Chi Quan

Hsu ling ting chin

Per avere l'energia (Chin) alla sommità del capo (Ting) bisogna tenere la testa e la faccia ben ritte in modo che l'energia mentale (Shen) raggiunga il punto più alto, ma non bisogna usare la forza muscolare (Li) altrimenti il collo si irrigidirebbe, ostacolando la...

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