Alida Pellanda

Alida Pellanda è nata e vive a Padova.
Si è formata come operatore Tuina e da vent’anni studia e pratica il Tai Chi che le ha insegnato il nostro Maestro Shi Rong Hua
Insegna Tai Chi Quan stile Chen a Padova dal 2011.

“Da una decina di anni lo insegno e imparo ogni giorno molti aspetti nuovi dagli allievi che incontro.Credo che ogni individuo abbia il potere di trasformare e migliorare la propria vita e il mio obiettivo è offrire gli strumenti che conosco per renderlo possibile.
Ho iniziato questo viaggio in un momento in cui sentivo il bisogno di una connessione più profonda con me stessa, e ho trovato nel Tai Chi e nel Tuina, non solo delle discipline per ritrovare benessere fisico e mentale, ma vere e proprie passioni che guidano la mia vita e la arricchiscono.
Il Tai Chi mi ha insegnato a muovermi con forza e flessibilità, mentre il Tuina mi ha permesso di comprendere meglio il corpo umano come un flusso armonioso di energia.
La mia missione è semplice: guidare a riscoprire l’equilibrio e la forza che già risiedono dentro di noi.”

Sito dell’insegnante Alida:
Portadeldestino.it

CORSI A PADOVA 2024/2025

Particolarmente indicato per chi soffre di:
disturbi del sonno, ansia, dolori muscolari e articolari, problemi pelvici, sindrome premestruale o menopausa, mancanza di energia e stanchezza cronica.

Benefici principali per il sistema nervoso e il flusso energetico:
– Bilanciamento ormonale e metabolico, perdita/aumento di peso
– Allevia i sintomi del ciclo, menopausa, dolore pelvico
– Aumento di flessibilità, forza, equilibrio posturale e coordinazione
– Rilassamento attivo, migliorando la qualità del sonno
– Riduzione degli stati infiammatori, rinforzando il sistema immunitario
– Rilascia le tensioni muscolari e articolari, liberandoci dalla rigidità

La pratica costante del Tai Chi favorisce equilibrio armonioso tra mente, corpo ed emozioni.
Ognuno ha l’opportunità di riscoprire la propria energia vitale,
sviluppando forza, flessibilità e calma.

Corso “San Bao i Tre Tesori” – Tai Chi aperto a tutti

“i Tre Tesori” della tradizione taoista: Jing (essenza), Qi (energia vitale), e Shen (spirito).

Lunedì, Mercoledì, Venerdì

19.30-20.30

Prenota una lezione di prova seguendo il link: https://bit.ly/4ei8RH3

Corso “Yǎngshēng” – Tai Chi al Femminile

“Yǎngshēng” si riferisce al nutrimento della vita o alla promozione della salute
“Tai Chi che nutre la vita” o “Tai Chi per il benessere”.

Giovedì

19.00-20.30

Prenota lezione di prova seguendo il link: https://bit.ly/47bIrnT

Palestra della scuola Todesco in Via Leopardi 16, Padova (quartiere Santa Rita)